Nach dem Eingriff — Erholung und Nachsorge

Die meisten Frauen erholen sich schnell und ohne Komplikationen. Hier finden Sie alles, was Sie erwarten können — und klare Anzeichen, wann Sie die Klinik kontaktieren sollten.

Kurz gefasst

Ruhe wird für die ersten 24 bis 48 Stunden empfohlen
Blutung über einige Tage bis zwei Wochen ist normal
Binden mindestens 2 Wochen; kein Baden, kein Schwimmbad
Der Zyklus kehrt meist nach 4 bis 6 Wochen zurück

Zuletzt aktualisiert: 18. Juli 2026

Die wichtigsten Empfehlungen

Fünf Regeln für die ersten Tage

Ruhephase

Nehmen Sie es die ersten 24 Stunden ruhig. Zur Arbeit können Sie meist nach 1 bis 3 Tagen zurück.

Hygiene

Verwenden Sie Binden — verzichten Sie zwei Wochen lang auf Tampons. Duschen ist erlaubt; baden erst nach mindestens 7 Tagen.

Geschlechtsverkehr

Verzichten Sie 7 bis 14 Tage auf Sex, um das Infektionsrisiko zu senken.

Schwimmbad und Sauna

Meiden Sie beides mindestens eine Woche — ebenso wie starke körperliche Anstrengung.

Schmerzmittel

Nehmen Sie gegen Schmerzen und Krämpfe ausschließlich Paracetamol. Meiden Sie Ibuprofen und Aspirin — sie können die Blutung verstärken.

Autofahren

Nach einer Sedierung dürfen Sie 24 Stunden nach dem Eingriff wieder fahren.

Zeitverlauf

Erholung — was Sie erwartet

24 StundenRuhe zu Hause

1–3 TageRückkehr zur Arbeit

1–2 Wochenvollständige Erholung

4–8 Wochenerste Regel nach dem Eingriff

Aufwachraum der Klinik Stadskliniek Utrecht

Ruhig ausruhen nach dem Eingriff

Bevor Sie nach Hause fahren, ruhen Sie sich in einem angenehmen Raum unter Beobachtung des medizinischen Personals aus. Sie bekommen Tee und eine Kleinigkeit zu essen, und eine Pflegekraft prüft Ihr Befinden, Ihren Blutdruck und die Blutung.

Unterlagen

Eine schriftliche Bestätigung des Eingriffs — immer für Sie

Ein verschlossener Umschlag mit Ihrem Entlassungsbericht Bei der Entlassung erhält jede Patientin einen unauffälligen, verschlossenen Umschlag mit ihren vollständigen medizinischen Unterlagen — einen Entlassungsbericht, der den Eingriff bestätigt, mit Datum, verwendeter Methode und den Daten der Klinik. Er kann auf Deutsch oder Englisch ausgestellt werden; sagen Sie einfach, was Ihnen lieber ist. Es wird nichts verschickt: Sie erhalten den Umschlag persönlich. Die Klinik gibt telefonisch zudem keinerlei Auskunft über Patientinnen — an niemanden, ohne Ausnahme.

Normale Beschwerden

Das ist in Ordnung

Mäßige Krämpfe im UnterbauchÄhnlich Regelschmerzen; Paracetamol hilft.

Schmierblutung oder Blutung — mit Unterbrechungen bis zu 14 TageSie kann sich wie eine Regelblutung anfühlen.

Vorübergehende Müdigkeit und StimmungsschwankungenSie entstehen durch hormonelle Veränderungen und vergehen in wenigen Tagen. Siehe auch: wie Sie Gefühle nach einem Abbruch verarbeiten.

Warnzeichen

Wann Sie die Klinik anrufen sollten

•Fieber über 38 °C, das länger als 4 Stunden anhält
•Sehr starke Blutung (2 Binden pro Stunde)
•Starke Schmerzen, die auf Paracetamol nicht ansprechen
•Übel riechender Ausfluss

Kontakt zur Klinik: 0031 645 796 364

Außerhalb der Telefonzeiten unterhält die Klinik einen 24-Stunden-Bereitschaftsdienst für dringende medizinische Fragen.

Mehr dazu, was normal ist und was nicht: Komplikationen nach einem Abbruch.

Häufige Fragen

Blutung, Fruchtbarkeit, Rückkehr in den Alltag

Wie lange dauert die Blutung danach?

Von einigen Tagen bis etwa zwei Wochen, oft mit Unterbrechungen. Ist die Blutung sehr stark, melden Sie sich bei uns. Nehmen Sie ausschließlich Paracetamol.

Kann ich nach dem Eingriff schwanger werden?

Ja — die Fruchtbarkeit kehrt sehr schnell zurück. Der Eisprung kann bereits nach zwei Wochen stattfinden, also noch vor der ersten Regel. Wir empfehlen, direkt nach dem Eingriff mit der Verhütung zu beginnen; die Einzelheiten besprechen Sie bei Ihrem Besuch mit der Ärztin.

Wann kann ich wieder arbeiten und Sport treiben?

Arbeiten meist nach 24 Stunden. Leichte Bewegung ist nach einigen Tagen möglich; intensives Training erst nach vollständiger Erholung (1 bis 2 Wochen).

Steht mir eine Nachuntersuchung zu?

Ja — eine kostenfreie Nachuntersuchung ist für jede Patientin im Preis enthalten. Nehmen Sie sie etwa drei Wochen nach dem Eingriff wahr — entweder in der Klinik oder, wenn das einfacher ist, bei Ihrer Hausärztin zu Hause.

Bekomme ich eine Bescheinigung über den Eingriff?

Ja. Bei der Entlassung erhalten Sie einen verschlossenen Umschlag mit einem Entlassungsbericht, der den Eingriff bestätigt — mit Datum, verwendeter Methode und den Daten der Klinik. Er kann auf Deutsch oder Englisch ausgestellt werden. Es wird nichts verschickt: Sie erhalten den Umschlag persönlich, und die Klinik gibt telefonisch keine Auskunft über Patientinnen.

Ich stille — kann ich danach weiterstillen?

In den meisten Fällen ja, meist ohne Unterbrechung. Die beim Eingriff verwendeten Medikamente schaden einem gestillten Kind in der Regel nicht — sagen Sie es der Ärztin im Vorgespräch, damit sie die Medikation entsprechend wählt.